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2017/01/31

1月31日の献立~豚肉とレバーのごまだれ

Tweet ThisSend to Facebook | by:eiyou

今日のメニューは、わかめごはん、豚肉とレバーのごまだれ、
花野菜サラダ、みそ汁でした。
レバーには、不足しがちな鉄分がたっぷり含まれています。
鉄分は、血をつくるもとになる栄養です。貧血を予防して
くれます。

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