12月5日(木)の献立

ログイン

		Ｔｏｄａｙ’ｓ　Ｎｅｗｓ

最新

9月17日の給食

４年生　水のゆくえ

１年生　鍵盤ハーモニカ講習会

		年間行事予定

	2025
	09

※　

をクリックすると、今月の予定をご覧いただけます。(

で元に戻ります。）なお、変更することもありますので、あらかじめ御了承ください。

		オンライン状況

オンラインユーザー	6人
ログインユーザー	0人

給食室からのつぶやき・・・　>>　記事詳細

< 前の記事へ次の記事へ >

2019/12/05	12月5日(木)の献立	\| by:eiyou

今日の献立は
　ご飯
　和風ハンバーグ（きのこソース）
　ツナと野菜のミックスサラダ
　野菜スープ（トマト風味）
　
「野菜の摂取目標は一日３５０g」とよく見ますが、これはサラダで摂らなくても良いのです。
実際に厚生労働省では摂るコツとして「具だくさんの汁物」を推奨しています。
そこで野菜スープ（勿論みそ汁もOK）です。野菜の栄養はよく煮込むことでスープに溶け出します。
具はもちろんスープも全部飲み干して、美味しく栄養を摂っていきましょう。

今日は野菜スープ、サラダと野菜たっぷり

おまけにきのこも

野菜は、生より過熱したほうがたくさん摂れます。
寒い冬は野菜たっぷりの鍋を食べるのもいいですね

給食に鍋はちょっと無理ですが

10:04 | 投票する | 投票数(0)

< 前の記事へ次の記事へ >一覧へ戻る

Ｔｏｄａｙ’ｓ Ｎｅｗｓ

Ｍｅｎｕ

年間行事予定

オンライン状況

Ｔｏｄａｙ’ｓ　Ｎｅｗｓ