5月19日の献立～かつおの香り揚げ

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2016/05/19	5月19日の献立～かつおの香り揚げ	\| by:eiyou

今日のメニューは、わかめご飯、かつおの香り揚げ、野菜炒め、みそ汁でした。
初夏が旬のかつおは、『初かつお」と呼ばれ、あぶらが少なくさっぱりしています。
かつおは､良質のたんぱく質を含み、ビタミンや鉄なども、豊富な栄養価の高い魚です。

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