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2020/02/06

2月6日(木)の献立

Tweet ThisSend to Facebook | by:eiyou

今日の献立は
 ご飯
 麻婆豆腐
 ポークシュウマイ
 深谷ねぎのナムル   です

連日の新型コロナウィルスのニュースに不安を覚える今日、また冷え込む様になりました。
コロナ対策として大切なことは風邪と変わりません。手洗い・うがい、免疫力を高めること(食事・運動・睡眠)です。
食事でいえば、給食では滋養強壮効果の強いニンニクをよく使います。(本日では麻婆豆腐とナムルに使用)
紀元前3000年前の古代ギリシャなどで既に薬用とされていた歴史の長いニンニクを、今こそ活用しましょう。

ニンニクって優れものなのですね絵文字:キラキラ
栄養バランスの良い食事をして、適度な運動をして、よく眠る、
これが実は病気予防の基本なのです。
給食は栄養バランスがよく考えられていますが、朝晩の食事もしっかり考えないと絵文字:重要

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